背是让人留下对体型和身材印象的重要部分。 但在成百的背部训练动作库里，很难选择去练什么，很难确定什么动作适合自己。 今天要分享的内容，同样是通过科学仪器测试的"17个最受欢迎"的背部训练动作，且经过4名受试者测试后筛选出最适合背部的动作。 最后我们可以根据实验数据结果来设计一个完美的背部训练计划，争取早日练出"V型倒三角"美背! 实验挑选的17个背训动作如下： 这里要先声明，"背"不仅仅是一块肌肉，不同的训练动作会锻炼到不同的背部肌肉。 因此，这次实验会先分析出哪些背部肌肉是值得去目标训练的，确定肌肉部位后将测试仪器的传感电极放置在"目标肌肉"上。 实验组和教练总结得出，立体且有力的背要考虑2个特征：厚度和宽度。 厚度，主要看我们的中上背部的肌肉。
承漿穴位於下唇中央下方凹陷處，此處為口腔開口處，口腔內分泌的津液多由此處流出，故名承漿。 定位 在面部，當頦唇溝的正中凹陷處。 主治 口眼 斜，面腫，齦腫，齒痛，流涎，癲狂，及口腔潰瘍，三叉神經痛等。 針刺方法 斜刺0.2-0.3寸。 艾條灸5-10分鐘。 古籍摘錄 《針灸甲乙經》："承漿，在頦唇溝中，主口眼 斜，面腫，齦腫，齒痛，流涎，癲狂。 " 《針灸大成》："承漿，在頦唇溝中，主口眼 斜，面腫，齦腫，齒痛，流涎，癲狂，及口腔潰瘍，三叉神經痛。 " 現代研究 現代研究表明，承漿穴有鎮靜、止痛、抗炎、抗菌、抗過敏等作用。 臨床上常用於治療口眼 斜、面腫、齦腫、齒痛、流涎、癲狂、口腔潰瘍、三叉神經痛等疾病。 穴位配伍
如果田宅宮有善痣，表示你是一個清秀廉潔、多才多藝的人，事業上甚得長輩器重。 近眉頭的好痣代表易獲家庭的物質支援及在財產承繼上得益，同時也會得到同族親友的照顧及支援，婚姻也會很美滿。
玄女、九天玄女娘娘 別 名 九天玄女無極元君 象 徵 部 屬 關於"玄女"的來源，歷來眾説紛紜，迄無定論： "；胡萬川認為源於 ；孫紹先則將其歸為上古天神。 漢代以降，隨着道教的形成和發展，玄女開始進入道教的女神譜系，並被加飾了極具道教神秘色彩的"九天"二字。 《九天生神章經解》 古文龍虎經註疏 注：玄女乃天地之精神，陰陽之靈氣。 神無所不通，形無所不類。 知萬物之情，曉眾變之狀。
如何根据五行选择最适合的工作行业？ 为大家总结归纳了最全最实用的五行职业对照表。 这里需要说明的是，有不少行业其实是兼具两种甚至多种五行的。 举个例子，教育行业，有人说五行属木，也有人说五行属火。
古籍《黃帝內經》將一日24小時分為十二個時辰，只要在特定時段內對相應的臟腑、經絡作保養，可保身體健康。 註冊中醫師李灼梅解說：「中醫理論認為，一天之內氣血會沿着十二臟腑經絡運行全身，自哪裏進，由哪裏出影響着人體健康的關鍵。 依這個法則進行休息，就能夠順時排毒，使氣血舒暢通透，達到養生祛病、健康延年的功效。 」 子時至巳時 先保陽氣 十二時辰由子時的膽經開始，至亥時的三焦經為一個循環，由李醫師為大家解說每個時辰的「當值」臟腑及該做甚麼來保養。 子時（午夜11時至凌晨1時）為膽經活躍之時，若能處於熟睡狀態，可保陽氣。 丑時（凌晨1時至3時）為肝經當令之時，肝臟正為身體全日積聚的毒素進行分解，同時造血。 熬夜晚睡的人特別容易耗損肝氣肝陰，當功能耗損會使毒素愈積愈多，所以最好保持充足睡眠。
五行与人体各器官对应关系 肾，五行属水，主管人体水和溶于水中的各种物质，是人体的根本。 肝，五行属木，主管人体营养质和有毒物质的转化，是人体的化工厂。 心，五行属火，主管人体血液循环，并把含有较多氧和的血身各处。 脾，五行属土，主管人体营养吸收并把胃肠吸收的营养物质经过肺和心液输送到全身。 肺，五行属金，主管人体氧气的吸入和二氧碳的排出，并把富氧血送到心脏 以"金、木、水、火、土"为符号的五行理论，它是我们中华民族几千年总结出来的一个自然规律，它告诉我们宇宙万物都分属于五行中其中的一类，并依从着相生相克的发展原理。 一、自然界（大宇宙）相生——滋养、助长 1、水生木：万木靠水来滋养 2、木生火：五行中只有木能着火 3、火生土：火燃烧后变成了灰烬 4、土生金：土壤里蕴藏着矿石和金属
2023/07/26 算命, 風水 什麼是八字命中無財?命中無財怎麼補?有財無庫又該怎麼辦?命中無財可以靠風水補救嗎?八字與風水哪個重要?八字命盤命中無財會有什麼效應??本文將仔細分析這些問題，為你揭秘! 桃園龍崗網咖風水委託案 這是我在2018年風水調理的實際案例，委託人是曾老板，地點在桃園市的龍崗地區，這是一間佔地頗大的網咖。 建築物完成於2007年，屬於八運宅，經過羅盤測量，得知此宅為丙山壬向，青龍方（左邊）開門。 曾老板在此處經營網咖一年多了。 開門處所納雙星組合為 4 3。 我對照著玄空飛星圖，仔細審視開門位置與各處，三碧破財星主破財、是非、糾紛。 我告訴陳老板，這間網咖很難賺得到錢，且常有是非糾紛問題。 風水調理可以招財 ※ 延伸閱讀: 住家風水擺設的加分與扣分
明明沒有穿耳洞，耳朵上竟出現1個神秘小洞，有時還會紅腫熱痛，留出乳白色濃液，讓人不堪其擾，不知道是耳朵哪裡出問題。事實上，耳朵洞可能與遺傳有關，且經常會被忽略，其名為「耳前廔管」。多數人都會等到耳前廔管發炎、出現不適症狀，就醫後才會驚覺自己的耳朵有個小洞。
背門反向
